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最近流行っている加圧トレーニングってしっていますか?
これは血管を締め付けて行うトレーニングですが、かなり良いです。

とにかく運動した後のきつさが半端じゃない。

これはとてもすばらしいです。

高知夫妻が加圧トレーニングをしているのをみて私も始めてみました。

皆さんもアンチエイジングによいかと思いますのでやってみてください。

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